Drodzy Wychowankowie,

W ubiegłym tygodniu w jednym z  artykułów wspomniałem, że już niedługo zostaną udostępnione boiska i orliki. Od 4 maja – z pewnymi ograniczeniami – mamy możliwość korzystania z otwartych obiektów sportowych. Na boisku może przebywać maksymalnie sześciu trenujących oraz jeden prowadzący. Dzisiejszy atykuł chciałbym poświęcić koszykówce. W Polsce ta dyscyplina jest mniej popularna od piłki nożnej. Są  jednak państwa w których wysuwa się ona na pierwsze miejsce wśród dyscyplin sportowych. Pewnie znana jest wam liga NBA, amerykańsko- kanadyjska liga koszykówki, być może za sprawą naszego rodaka Marcina Gortata. Przypuszczam, że takie legendarne postacie NBA, jak: Michael Jordan, Kobe Bryant czy Shaquille O’ Neal nie są Wam obce.

Kult piękna towarzyszy człowiekowi od zarania dziejów. Już w starożytnym Egipcie królowa Kleopatra korzystała z zabiegów pielęgnacyjnych jakimi były kąpiele w mleku. Przez wieki zarówno kobiety jak i mężczyźni eksponowali swoje ciało, przyozdabiali twarze malunkami, zabarwiali usta itp. Jednak to, z czym mamy do czynienia w ostatnich latach można nazwać kultem piękna i ogromną presją ,,na wygląd”. Wywierają ją w szczególności media.

Witam Was Bursowi Followersi.

Dzisiaj zajmiemy się problematyką zagrożeń w Internecie.  Dużo już wiecie na ten temat, poruszaliśmy go w bursie nie jeden raz. Czas jest jednak szczególny, gdyż większość naszych aktywności z powodu koronawirusa  musieliśmy przenieść do Sieci. Wiele czynności wykonujemy w ramach pracy zdalnej, nie wychodząc z domu. Popularny „net” stał się narzędziem, które dostarcza nam wiedzy, rozrywki, umożliwia kontakt z najbliższymi. Korzystając z dobrodziejstwa, jakim jest to „sieciowe okno na świat”, nie wolno nam zapomnieć o niebezpieczeństwach, które na nas czyhają.

Witajcie po długim weekendzie!

Mam nadzieję, że mimo niesprzyjającej pogody odpoczęliście i nabraliście sił. Przed Wami kolejny tydzień pracy w e-szkole. My również nie zwalniamy tempa i przygotowaliśmy dla Was porcję ciekawych materiałów. W tym tygodniu nadal będziemy zachęcać Was do przejawiania postawy prozdrowotnej. Ostatnio kładliśmy nacisk na ciało, teraz skupimy się na umyśle. Mimo tego, że tytuł tego tekstu może wydać się Wam banalny, to uwierzcie mi na słowo, że tak jest.

Drodzy Wychowankowie.

Maj rozpoczyna się od świąt, które powinny być ważne dla każdego Polaka. Drugi dzień maja  to Święto Flagi Rzeczypospolitej Polskiej. To jedno z najmłodszych świąt, obchodzone począwszy od 2004 r. W tym dniu okazujemy szacunek fladze narodowej wywieszając ją w widocznych miejscach. Niektóre osoby noszą tego dnia biało-czerwone kotyliony. Pamiętajmy: flaga należy do symboli, którymi są również orzeł biały, biało-czerwone barwy i „Mazurek Dąbrowskiego”. Są one pod szczególną ochroną prawa i wymagają od każdego obywatela czci i szacunku.

Zbliża się majówka. Być może niektórzy z Was w przydomowym ogródku rozpalą grilla. Nie zapominajcie o zielonych dodatkach do mięsa. Poniżej prezentuję przepis na smaczną i zdrową sałatkę, którą może przygotować każdy z Was.

Czołem Bursiaki myślę, że po przeczytaniu artykułów na naszym blogu wzbogaciliście swoją wiedzę na temat odżywiania. Wiecie jakich produktów unikać, jak robić zakupy, na co zwracać uwagę, jakie są konsekwencje śmieciowego jedzenia. Dzisiaj zajmiemy się częścią praktyczną i przeniesiemy się do kuchni. Stworzymy tu prawdziwe bomby witaminowe z dostępnych warzyw i owoców. Chciałabym polecić wam przepisy na koktajle zaczerpnięte z diety Anny Lewandowskiej. Uważam, że są przepyszne i bardzo zdrowe. Odsyłam Was na jej bloga https://hpba.pl/blog/.

Drogi Wychowanku,

Wiosna zawitała już na dobre do naszych miejscowości. Słoneczne niebo zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Jak to zrobić, by w obecnej sytuacji czuć się bezpiecznie? Nic trudnego, pójdź na rower. Od 20 kwietnia możemy korzystać z wyjścia do parku czy lasu.